A Reflexologia Podal já se pratica há uns 4000 anos, nas culturas mais antigas como a egípcia e a chinesa. Considera-se que cada órgão do nosso organismo está relacionado com a sua zona reflexa correspondente nos pés. As zonas reflexas ou pontos reactivos podem situar-se na zona plantar, dorsal ou lateral do pé.
Em reflexologia podal, pressionam-se esses pontos para ajudar ao diagnóstico. Uma reacção dolorosa no momento da pressão numa zona pode indicar disfunções na área corporal relacionada.
Uma vez a área afectada identificada, estimulam-se os pontos reflexos com pressão ou massagem. A estimulação acelera a circulação sanguínea e dissolve os bloqueios energéticos. Essas funções têm um papel importante nos cuidados pessoais e nos tratamentos estéticos.
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